"Een gezond lichaam is energiek en functioneert optimaal."
Ontdek hoe deze zachte maar krachtige techniek jouw lichaam activeert om opgeslagen spanningen los te laten en het natuurlijke zelfherstellende vermogen te herstellen.
Behandelwijze
BSR is een unieke benadering die de diepgewortelde oorzaken van lichaamsspanning aanpakt. We zoeken naar de exacte locaties van spanning en helpen je lichaam deze op een natuurlijke wijze te 'resetten'.
Als BSR-behandelaren zijn we speciaal getraind om spanningspatronen in het lichaam te herkennen. Met behulp van het natuurlijke biofeedbackmechanisme van het lichaam testen wij waar spanning zit en in welke richting deze vastzit. Bij vastgezette spanning reageert het lichaam met subtiele reflexen, die als leidraad dienen tijdens de behandeling.
Op basis van deze reacties kunnen wij heel precies bepalen welke releases nodig zijn. Door de releases – het geven van besliste, handmatige impulsen op de juiste plek en in de juiste richting – wordt het lichaam er aan herinnerd dat er bepaalde blokkades zijn die opgeruimd moeten worden. Zo activeert deze techniek het zelfherstellende vermogen van het lichaam.
Wat is een release?
Tijdens een BSR-sessie, ook wel een release genoemd, ligt u volledig gekleed op de behandelbank. Met lichte en zeer precieze handmatige impulsen wordt het lichaam uitgenodigd om spanning los te laten.
Zelfs een subtiele impuls kan, wanneer deze op de juiste plek wordt toegepast, diepe spierlagen bereiken zonder forceren of schade. Hierdoor kan het lichaam opgeslagen spanning stap voor stap vrijgeven. Dit helpt om de veerkracht en flexibiliteit van het spierstelsel te herstellen.
We richten ons op het loslaten van deze opgebouwde spanning, zodat het lichaam zijn natuurlijke vermogen tot zelfherstel en het behouden van balans weer kan activeren.
Het Body Stress Release-proces:
Om het Body Stress Release-proces goed op gang te brengen, plannen we meteen drie afspraken in. Deze eerste sessies geven het lichaam een stevige start en ondersteunen het natuurlijke herstel.
Tijdens deze beginfase kunnen er veranderingen in het lichaam optreden die het beste snel worden opgevolgd. Daarom plannen we de releases idealiter op dag 1, dag 4 en dag 11. Deze spreiding zorgt voor een soepel en optimaal verloop van het proces.
Dag 1:
Intake en release (60 min)
Na het intakegesprek over je gezondheid en klachten, volgt een uitleg over de werking van BSR. Vervolgens onderga je de eerste release. Tijdens de intake is er ruimte voor jouw vragen en krijg je adviezen mee.
Dag 4:
Release (ca. 45 min)
Voorafgaand aan elke behandeling neem ik kort door wat je hebt ervaren. Na de behandeling, zal je lichaam het teveel aan opgebouwde en vastgezette spierspanning laag voor laag loslaten, waardoor de veerkracht van het spierstelsel uiteindelijk zal herstellen. Dit proces kost tijd en verloopt bij iedereen op een eigen tempo.
Dag 11:
Release (ca. 45 min)
Na de derde behandeling kijken we samen, op basis van jouw persoonlijke proces, wanneer vervolgbehandelingen nodig zijn.
Is de lichaamsspanning recent ontstaan, dan kan het loslaten vaak vrij snel verlopen. Heeft de spanning zich echter over een langere periode opgebouwd (soms zelfs al jaren) dan zijn er meestal meer behandelingen nodig om het lichaam de ruimte te geven deze spanning stap voor stap los te laten.
Na een behandeling
Na een behandeling zal het lichaam het teveel aan opgebouwde spierspanning laag voor laag loslaten waardoor de veerkracht van het lichaam terugkomt. BSR activeert daarmee het zelfherstellende vermogen van het lichaam. Dit is hetzelfde vermogen dat bijvoorbeeld een snee in de vinger of een botbreuk geneest.
Vervolgbehandelingen en de frequentie daarvan zijn per persoon verschillend. Dat is afhankelijk van een aantal factoren:
• de duur van de aanwezigheid van de klacht
• hoe de klacht is ontstaan
• de ernst en hevigheid van de situatie
• de huidige leef- en werkomstandigheden
• de snelheid waarmee de spanning loslaat
Help het lichaam vrij van spanning te blijven
Om te voorkomen dat nieuwe spierspanning zich opnieuw ophoopt, kunnen regelmatig terugkerende sessies ondersteunend zijn. Een lichaam zonder opgebouwde spanning kan beter functioneren en voelt vaak energieker. Door periodiek spanningen los te laten, blijft het lichaam beter in balans en kunnen de effecten van BSR langer merkbaar zijn.
